哈佛長達80年的研究:幸福人生怎麼看待金錢關係

你會從這篇文章得到什麼?

時至今日,整個社會仍然一直在努力解答「金錢是否能帶來幸福的問題。」而我們嘗試從哈佛成人發展研究(Harvard Study of Adult Development) 這項關於幸福的研究告訴你,金錢可以買到幸福嗎?

哈佛成人發展研究(Harvard Study of Adult Development),從20世紀30年代末到今天,整個研究追蹤了700多名男性——至今,有些甚至還跟蹤了他們的家庭。

自1938年以來,哈佛大學成人發展研究一直在追蹤人們,至今已經有三代人了。研究持續一件目的:找出什麽真正能讓人滿意的生活,什麽不能。

時至今日,整個社會仍然一直在努力解答「金錢是否能帶來幸福的問題。」而我們嘗試從哈佛大學這項關於幸福的研究告訴你,金錢可以買到幸福嗎?

不,金錢買不到幸福。

Harvard Study of Adult Development

更完整且複雜的描述是:金錢是我們日常生活中重要的組成部分,達到一定收入水平(著名研究顯示為7.5萬美元)確實會影響我們對幸福的滿意程度,譬如基本日常需求與養家糊口。

但也就如此,除此之外,幸福與金錢並沒有關聯了。

對大多數金融專家,關鍵是不要把錢當作最終目標,而是最為達到目的的手段,而過程塑造一個有意義的存在,譬如在理財規劃中,顧問會更在意你的人生價值觀,而非買更多、賣更多。

金錢買不到幸福,但它是一種工具,可以給我們安全感和對生活的掌控感,說到底,生活其實就是我們與他人的聯繫。是我們的人際關係讓我們快樂。而以下這些揮之不去的錯誤想法,確確實實的告訴我們這個史上最長的幸福研究,可以帶給我們生活意義的反思:

事業上的成功不等於幸福

作為一個社會,我們往往沉迷於幻想著成為佼佼者,認為這就能解決我們所有的問題。就如同在金錢方面,我們認為發大財就能解決所有財務煩惱。

然而,現實並非如此。

哈佛大學的一項研究表明,在工作中擁有更高聲望或收入的人群,在生活中並沒有表現出更高的幸福感。如果我們將幸福寄託於以金錢為導向的成就,例如期待一次大的升職或退休金的到來,那麼這種觀念只會將幸福推向遙不可及的未來。

這種方法的問題是,生活與你擦肩而過。

Marc Schulz Ph.D

珍惜工作中的友誼

去工作的一個主要目的就是獲得報酬。

但不要忽視你在辦公室與周圍人的日常互動,因為事實證明他們非常重要。我們醒著的時候大部分時間都花在工作上,如果你相信人際關係能帶來美好的生活,那麽你需要考慮一下你在工作中的人際關係,這些關係對你的幸福很重要,因為你有大量的時間和他們一起共處。

不要等明天 現在就為退休生活做準備

退休對許多人的幸福和自我價值感來說,是一個重大的風險。因為很多人如此熱愛他們的職業和工作頭銜,而退休會把這一切都帶走,多數人在當中感到完完全全的迷失了。

這就是為什麽處於職業生涯中期的專業人士,現在應該考慮建立一個有目標、有意義的生活框架,以及在辦公室之外的社交群體。這可能意味著參加新的活動、重拾與老友的關係、或著當一名志願者。

因為那些退休後做得最好的人,是那些願意投入退休生活的人。他們會考慮自己的社會關係,並在工作之外重建自己的人際關聯。

重視體驗 更勝於事物

根據研究結果,積累更多的物質並不會讓幸福指數上升。相反,從經歷的角度來思考,買更大的房子或更好的汽車,不如把錢花在與他人分享經驗上,這些錢會給你帶來更好的幸福回報。

你說哪些體驗呢?可能是度假、或者請家人吃頓大餐。

重點不在花錢與否,還記得我們在另一篇文章提到,同一個研究告訴我們人際關係對幸福的重要程度:

哈佛長達80年的研究:貫徹9個習慣 就能找到通往幸福人生的秘境

重點是這些活動可以讓我們與人們持續建立關係。

舉足輕重的事:理財規劃

赫伯斯公司(Herbers & Company)的一項研究發現,與理財規劃顧問一起工作的人,比沒有理財規劃顧問的人快樂近三倍,在調查中66%的人對幸福感預測指標,如滿足感、目的性、影響力和感激之情都有所提高。理財規劃顧問就是個專業人士,為什麼會有能力帶給他人在財富上的幸福感?

正因為每個人都是不同的,生活中對他們來說重要的事情也不同。而大多數人在擁有時間和自主權的時候最快樂!做你想做的事情的、充分掌握可用的時間來與家人共度時光、在外面旅行、投入熱愛的工作與興趣。

在與理財規劃顧問共同討論並設定財務目時,專注在讓你最快樂的核心價值:什麼是你的理想人生?這也是為什麼理財規劃能夠撼動你在當今對財務的不滿足。轉向認真思考生活中什麽給你帶來了最大的快樂?

原文出處

【顧問觀察週報】

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